ご都合主義なウォーキング

ご都合主義なウォーキング

お知らせ 南町田グランベリーパーク

walking

いつもありがとうございます。

8月22日は二十四節の中の「処暑」でしたね、
そのせいなのか、なんとなく秋の気配、感じませんか?

 

涼しくなると、体を動かしやすくなります。
私、ウォーキングしています。
なるべく毎日、いや、週に3回は、あ、一週間あいたことも… (^_^;)

暑いし〜
雨だし〜
寒いし〜
やることいっぱいあるしぃ

その時の気分やスケジュールにもよりますし、あっという間に夕方になり食事の支度をしなくちゃ…あるいは、できない理由を探していかない日もあります^^;
長く続けるには、自分のペースで行うのがいいんじゃ〜!って、ご都合主義な自論を元に続けております♪(๑ᴖ◡ᴖ๑)♪

歩くとね、いろんな発見があります。
こんなとこにこんなものが!?
あれ?ここ、こんなのあったっけ?
わ〜、可愛いお花、なんて可憐なんでしょ♡

最近発見、っていうかひらめいたのがコレ!なんだと思います?
可愛かったので動画にしてみました(00:43、短いです)。

 

ご視聴いただき、ありがとうございました💖
ぜし!体を動かしましょうね〜、安全な環境で無理のない範囲で٩(^‿^)۶



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