妊娠中はマグロを控えめに

妊娠中はマグロを控えめに

健康・美容 食に関して

maguro食欲の秋到来♪
金目鯛やマグロ、美味しいですよね〜🐟

 

でもね、ものすご〜く美味しいんですけど、マグロや金目鯛って、思いの外、水銀がいっぱい蓄積されているんです。
ホメオパシーのスクーリングでも習いましたが、水銀は、うつや自閉症、認知症の原因にもなる可能性があると言うデータがあり、魚介類の好きな日本人は水銀の蓄積量が多いんです。

 

もいっこ同じような話で、海洋に停泊している大型の船舶、あの巨大な船体に使われている塗料から有害物質が海洋に溶け出し、その成分がお魚たちに徐々に入っていき、そのお魚を人間が食べることになるので、知らない間に体が汚染されていく、らしいです。
最近では、そーいったことを考慮して、塗料も害のないものを使ってると言う話も聞いたことがあります。

 

水銀、ヒ素、アルミニウム、鉛などの有害重金属を体に蓄積させない食生活が好ましいですね。なので、妊婦さんは水銀を多く含むマグロや金目鯛などは、あまり積極的にお口に運ばないほうがいい、と言うことですね。

 

食にまつわる話を書いてみました^^

 

なお、有害金属蓄積は、毛髪数cmで調べてもらえるキットがあります。
水銀、カドミウム、鉛、ヒ素、ベリリウム、アルミニウムの6項目の検査キットです。もっと多項目を調べてもらえるのもありますが、項目に比例してお値段が高くなります、6項目わかればまずまずではないでしょうか。

参考までに♪



« »

コメントは受け付けていません。