神様からただいた梅、その後

「神様から梅をいただきました」の記事はこちらです。
あれから、すっかり美味しくなって梅ジュースでいただいてます（梅酒だと尚良い＾＾）。息子がオソロしく気に入った様子で、一日に何杯も飲んでます。あ”〜このペースだと、あっという間に無くなるかな。。。😙ま、気に入ってくれたので嬉しいです！

梅シロップはとてもいい香りします。
梅に含まれているクエン酸が夏バテ予防を手伝ってくれます。

関東も、梅雨があけたようですね。あんまり雨が降ってないから、水量が足りてないんじゃないのかな？
夏バテ予防策、いろいろありますね、水は一気に飲まないで、ちびちび飲むのが体力を温存できて、夏バテ予防に良いようです。

夜寝るときはエアコンを一定温度にして寝たほうが体には良さそうです。寝てる間に室温が上がると、血管も血液も温まってしまい、結果心臓に負担がかかります。なので、この頃は、日中よりも寝ている間に知らない間に熱中症になってしまうケースが多いようです。
就寝時は、適度に、寒くない程度に冷した方が健康を保てるってことですね。
エアコン嫌いな私も、この頃はそうしています。もはや昔の日本ではなくなってますから。

そうそう、香りで思い出しました、ただいまメディカルアロマを勉強中です。皆様に、とっておきお役立ち情報を提供できる日は現時点では未定ですが、今までに聞いたことのないアロマのあれやこれを学び中、目からウロコが落ちまくっています！
乞うご期待を！（きら〜ん✨）

と、いうことで、暑さ本番、くれぐれもご自愛くださいね💛

2017年7月20日

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