ドライアイ、目の下ピクピク
こんにちわ、今日も覗いていただき、ありがとうございます(๑ᴖ◡ᴖ๑)♪
今年は台風が少なく、雨があんまり降らなくて、ダムの水位が激低いらしく、節水を余儀なくされてる地域もあるくらい乾いてますよね〜〜。
特に「目」！パッサパサになってたりしませんか？
私は元来眼の性（しょう）が弱目で太陽光の刺激にも弱く、子供の頃から眼科医の勧めで、小学校時代は外出時にはサングラスをかけていて、体育の授業はグランドで行う日は見学^^;、大人になってからも外出時はほとんどサングラスを装着しています。
目の動きを隠して本心を見られないようにしてるのね、と言われたことがあります。
お〜！そんなふうに思うんだ、言ってるご本人がそーゆー気質の人なんじゃね？笑笑。
このところの乾燥で、肌もそうですけど、私の場合は目に来ていて、数日前からパッサパサ、眼科で処方していただいてる目薬も効果を発揮してないのか、ついに！目の下がピクピクと痙攣し始めました〜！PC用ブルーライトカットのメガネを使っていても、ブルーライトの影響は受けてるのかもしれませんね。
他、目の下ピクピクは、寝不足とか、ストレスによる自律神経の乱れから、とも言われています。
ン〜、いっぱい寝てるし〜、あんまりストレスないし、あ、加齢？ ( °o°)
眼精疲労だったら、ビタミンB1やビタミンE入りの目薬が良いそうですよ。
目の下ピクピクにはビタミンB12含有のものがgood、ビタミンB12は神経伝達物質を正常にするサポートをするので、痙攣に働きかけてピクピクに効果があるらしいです。
お薬に頼らない方法だと、136.1Hzの音叉をブーンって鳴らして、しばらく目の下にあててみる。これ、なかなかいいです、が！しばらくの間はピクピクがとまっていますが、ぶり返します〜 (^_^;)
究極の対策、この症状に、「目」の周波数あれやこれ何項目をあててみてどんなんか、追って報告いたしますね(*ゝε・)～☆
目の下ピクピクが続く、それ以外に何か症状が出てたら、眼科を受診なさってくださいね〜。
楽しい週末を〜٩(^‿^)۶
2020年12月11日
カラー&イメージコンサルティング
