汗の道を作る
梅雨が始まったと思ったら、雨が十分に降らないまま、真夏モードになってますね、異常な気候です>_<;
この季節、朝、目が覚めた途端、ど汗が出ませんか？
眠っている間に優位な副交感神経から、戦闘体制になる交感神経に変わるタイミングで、ど汗が出ます。
寝汗とはちょと違うかな。
寝汗は、寝ている間に絞るほど出る、匂いの強い汗で、デトックス作用であったり、あるいは、病の前兆である場合もあります。
起床時のど汗は、病的な汗の出方ではない場合がほとんどで、匂いはほとんどありません😊
これは、自律神経の働きです。
この季節に、汗の出る道を作っておくことで、真夏の熱中症を防ぐ効果があるんですよ。
エアコン入れっぱは楽でいいですけど、神経が入れ替わるタイミングを利用して、汗をかいたほうがいいようですよ。
個人的な話ですけど、私、昨日、冬の布団から夏布団に入れ替えてスッキリしました。
毎朝ど汗がすごく、シーツの洗濯が大変でした（笑）
シーツはこまめに洗ったほうが運気も上がるそうですよ♪
例年よりも早く暑くなってきました、くれぐれもご自愛くださいませ☀️
2025年6月18日
カラー&イメージコンサルティング
